历史上宋朝从建立到灭亡存在了多少年？军事实力如何？

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宋朝是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代。说起这个的话，各位一定都有所耳闻吧。

中国历史悠久，在漫长的岁月中，经历了多次朝代的更替，也产生了许多的王朝。而每一个王朝，都用自己不一样的特点，成为了中国史书上不可或缺的一部分。

比如，当人们说起宋朝之时，便会产生两个印象，一个是经济和文化实力不俗，甚至可以称得上是古代的巅峰水平，另一个则是军事能力不怎么样，经常被少数民族政权打败，还曾经丢了半壁江山。但是，谁也无法否认的是，便是这样一个看上去不堪一击的王朝，最终成为了中国古代历史上寿命最久的王朝。

世人皆知，宋朝可以分为南宋和北宋两个部分，成立于公元960年，灭亡于公元1279年，一共经历了十八个皇帝，享国319年，是从大一统秦朝建立之后的所有朝代之中存活时间最长的。有人说汉朝才是寿命最长的王朝，但是东汉、西汉之间有王莽的新朝，算是断掉了的，所以还是宋朝寿命最长。那么，它是怎么做到的呢?

首先，宋朝靠的是自己的经济实力。在宋朝时期，国家的农业、印刷业、造纸业、丝织业、制瓷业、海业，造船业都获得了很好的发展，同时还开辟了对外贸易，经济实力不容小觑。我们都知道，经济是基础，只有经济好了，才能够搞国家建设，各方面才能够获得发展，因此宋朝的强大是有一定的道理的。

其次，宋朝的文化也很强大。名历史学家陈寅恪对宋朝做出了这样的评价：“华夏民族之文化，数千载之演进，而造极于赵宋之世。”由此可见，在史学家的眼中，宋朝的文化实力是不俗的，而这也是为何宋朝出现如此之多的诗人、词人的缘故。

最后，宋朝的科技创新和发展能力也不容小觑。在宋朝时期，四大发明都得到了一定的改进，同时还出现了一本著作——沈括的《梦溪笔谈》，它被史学家称为“中国科学史上的坐标”。

当然，不可否认的是，宋朝的军事能力确实是十分之弱的，就连西夏都打不过，而这便是他们重文轻武的结局。不过，打不过别人并不代表着亡国，毕竟宋朝之人打不过人，但是却可以防守，并利用求和政策获得暂时的和平，用经济、科技诱惑对方，最终用文化征服对方。而这，便是宋朝之所以能够存活这么久的原因。

当然，其实还有另一个原因，因为宋朝的对手不够强大，这些对手虽然军事能力不错，但是朝局不稳定，因此难成大器，直到元朝的出现，割据时期才走到了尽头。

单字解释：历史上宋朝从建立到灭亡存在了多少年？军事实力如何？

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