拼音： yī pù shí hán
注音： 一 ㄆㄨˋ ㄕˊ ㄏㄢˊ
解释： 曝：晒。原意是说，虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。
出处： 先秦 孟轲《孟子 告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”
例子： 他们跑出英文教室，说的听的依然是中国话。这只是‘一曝十寒’的办法罢了，对于理解的功夫完全抛荒。（叶圣陶《英文教授》）
用法： 联合式；作主语、定语、宾语；含贬义。
英语： work by fits and starts
日语： 努力(どりょく)が長続(ながつづ)きしない，三日坊主(みっかぼうず)，根気(こんき)が続かない
战国时期，齐宣王昏庸无能，常被朝中的奸人利用。孟子游历到齐国时，对齐宣王也无能为力。他认为齐宣王并不是不聪明，而是没有受到好的方面的熏陶，他说：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”
